Você se importa com o que pensam sobre você? Muitas vezes não age como gostaria porque se preocupa com a opinião dos outros? Isso é normal pois somos seres sociais e isso quer dizer que nos relacionamos com outras pessoas e que nossas atitudes sim vão impactar de alguma forma esses relacionamentos. Até aí tudo …
Você se aceita da forma que realmente é? Eu vou ser verdadeiro ao afirmar que não aceito muitas coisas e estou lutando para mudá-las, e, sinceramente acho que todos deveriam fazer isso. Mas isso de forma alguma é não me aceitar como realmente sou, e sim não aceitar como atualmente estou… Acho que o termo …
Muitas pessoas, inclusive eu, tem dificuldades em uma coisa simples: ser simples (essa frase ficou muito coerente e impactante😅). A forma mais rápida de ligar dois pontos é uma linha reta. Simples e fácil. Mas nós temos uma mania chata de complicar tudo. Damos voltas e voltas e perdemos tempo e energia em algo que …
Faz um certo tempo que não posto nada aqui, mas hoje estava pensando sobre um dos maiores desafios que já enfrentei e acho que seria válido compartilhar ele aqui. Eu já falei muito sobre bloqueios psíquicos e emocionais, mas um dos mais prejudiciais para a minha vida sem dúvida foi a sensação de não merecimento. …
Na minha luta contra hábitos nocivos eu percebi uma coisa muito interessante: sempre que estava engajado em um propósito, a chance de incorrer em uma queda reduzia drasticamente. Essa é uma informação um tanto rasa para se criar uma teoria, mas eu ouso dizer que a produtividade nos cria uma espécie de blindagem contra vícios …
Quando estamos em um ciclo de hábitos parece ser difícil interromper, mesmo quando identificamos que esse hábito é prejudicial. Isso ocorre porque nosso cérebro cria trilhas neuronais, ou seja, caminhos automáticos ou padrões para efetuada atividade ou situação. Esses hábitos geralmente são promovidos por algum gatilho emocional como ansiedade, depressão, medo, tédio ou diversos outros. …
Se tem um assunto que eu falo bastante é sobre condenação. E isso tem um motivo: eu era um cara que vivia debaixo de condenação. Eu carregava um peso gigante e isso me impedia de caminhar. Quando estamos com peso não conseguimos andar rápido. Pior que isso: muitas vezes nem conseguimos andar. Eu vivia assim, …
Sabe aquele filme Gladiador? Tem uma cena memorável em que o protagonista, vestido com uma armadura de gladiador, tira o seu capacete e é reconhecido pelo seu algoz O uso de capacetes é essencial como forma de proteção em diversas atividades como por exemplo pilotar uma motocicleta ou praticar um esporte radical. Mas o que …
O que é pecado para você? A ideia mais comum de pecado são as atitudes erradas que cometemos e geralmente incluímos a essa ideia o conceito de condenação ou punição. Quem nunca sentiu medo de sofrer a consequência de alguma atitude ou evitou alguém depois daquela “mancada”? Vou te contar uma coisa: isso foi assim …
Você já se sentiu ansioso? Eu já, diversas vezes. A ansiedade é gerada pelo excesso de preocupações com o futuro, e eu particularmente sofria de ansiedades por ter uma constante condenação sobre meus ombros: depois de ter feito um monte de merda na vida, eu pensava que uma hora ou outra a colheita viria, e …
